腰椎间盘突出症对患者的日常生活和腰椎部位健康都会产生不良的影响，如果不注意合理治疗，还可能会引起局部撕裂样损伤，导致患者下肢活动受限，应该在发病的早期到医院进行检查，可以选择药物治疗或者手术治疗来改善病情改善不良的生活习惯，避免腰椎间盘突出症反复发作。下面就来了解一下，造成椎间盘突出症的原因有哪些？
一、长期坐姿不正确：不注意合理的身体，保健坐姿不正确，可能会引起腰椎部位生理曲度前倾，久而久之就会诱发椎间盘突出症，经常靠在椅子上或者斜靠在沙发上，都属于不良的坐姿，对腰椎健康会产生严重的影响。
二、不良的生活习惯：有的人睡觉之前喜欢躺在床上看一会儿书，头靠在床头或者靠在被子上，对腰部健康会产生不良的影响，甚至会引起腰椎间盘突出。在日常生活中要保持良好的生活规律，有一个好的坐姿和生活状态，最好坐在书桌上看书，或者学习，可以预防腰椎间盘突出症。
三、过度劳累：长时间过度劳累或者经常提重物，会引起腰椎间盘不同程度的撕裂样，损伤导致患者出现椎间盘突出，甚至会引起腰椎不同程度的损伤，经常弯腰工作或者长时间久站、久坐，都会对腰椎部位产生不同程度的损伤，甚至会引起局部退行性病变。
椎间盘突出症是比较严重的一种现象，而且对患者的日常生活和身心健康都会产生不良的影响，应该及时到医院进行身体检查，可以选择药物治疗或者物理调养的方法来改善病情，治疗疾病期间要注意休息，不要有太大心理压力，遵医嘱用药，使患者能够早日恢复健康，避免疾病反复发作。
